Das MOVITA – Tanz Workout ist gelenkschonend und bewegungsmäßig auf die individuellen Bedürfnisse anpassbar. Auf springende und hüpfende Bewegungen wird bewusst verzichtet, genauso wie auf Bodenübungen. Es ist erwiesen, dass MOVITA dazu beitragen kann, Probleme am Bewegunsapparat zu lindern. Rückenschmerzen zu verbessern, Stabilität und Körpergefühl zu stärken. Am besten, du probierst es in einer kostenlosen Probestunde einfach mal aus.